이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ찰보리밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ불낙찌개⑤⑥
    • ㆍ멸치아몬드조림④⑤⑥
    • ㆍ고들빼기김치
    • ㆍ백김치
    • ㆍ멜론
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥
    • ㆍ편육/초고추장⑤⑥⑨⑩"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣