이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 20일 수요일

  • 중식
    • "ㆍ산채비빔밥/약고추장⑤⑩
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ사골청국장국⑤
    • ㆍ건파래볶음⑤
    • ㆍ생채⑨
    • ㆍ귤
    • ㆍ깨찰빵오븐구이①②⑤⑥
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥
    • ㆍ크림스프②⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣