이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ기장밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ사골우거지국⑤⑥
    • ㆍ부추고추장무침
    • ㆍ안동닭찜⑥⑧
    • ㆍ양송이오믈렛①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ배추김치-⑨
    • ㆍ단호박죽
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣