이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 6일 수요일

  • 중식
    • "ㆍ두부카레라이스⑤⑥⑩
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ건새우아욱된장국⑤⑥⑨
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ초롱무김치⑨
    • ㆍ방울토마토⑫
    • ㆍ스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣