이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 14일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ찰수수밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ쇠고기미역국⑤⑥
    • ㆍ갈치감자조림⑤⑥
    • ㆍ시금치쌈장무침⑤⑥
    • ㆍ귤
    • ㆍ김치스파게티①②⑤⑥⑨⑫
    • ㆍ된장깻잎⑤⑥
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣