이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 22일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ삼색수제비국⑤⑥
    • ㆍ곤약연근조림⑤⑥
    • ㆍ매운콩나물무침⑤
    • ㆍ오븐조기카레구이⑤⑥
    • ㆍ배추김치-⑨
    • ㆍ귤
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣