한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 30일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,시래기된장국,두부조림,가지나물,배추김치
    • (열량 : 850Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 463mg)
    • 중식:발아흑미밥,김치어묵국,오리불고기,고구미줄기된장무침,배추김치,미숫가루
    • (열량 : 853Kcal 단백질 : 32g 칼슘 : 282mg)
    • 석식:찰보리밥,콩나물국,갈치감자조림,고추잎나물,배추김치,찐옥수수
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 148mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣