한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 23일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,참치김치찌개,어묵볶음,오이무침,배추김치
    • (열량 : 852Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 117mg)
    • 중식:클로렐라밥,쇠고기버섯국,마파두부,고추잎나물,배추김치,참외
    • (열량 : 857Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 247mg)
    • 석식:발아현미밥,돼지등뼈시래기국,달걀말이,콩나물무침,배추김치,요구르트
    • (열량 : 864Kcal 단백질 : 32g 칼슘 : 305mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣