한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 6일 금요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,두부조림,양배추겉절이,배추김치
    • (열량 : 834Kcal 단백질 : 24g 칼슘 : 200mg)
    • 중식:기장밥,부대찌개,알감자조림,깻잎순볶음,얼갈이겉절이,플럼쥬스
    • (열량 : 866Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 169mg)
    • 석식:서리태콩밥,어묵국,미트볼조림,골뱅이야채초무침,김부각,배추김치
    • (열량 : 857Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 178mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣