한국경마축산고등학교

이달의 식단

이전월 2008년 6월 다음월
이달의 식단 - 2008년 6월
8
14
28
  • 6월 16일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,참치김치찌개,감자볶음,고구마순된장무침,배추김치
    • (열량 : 836Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 90mg)
    • 중식:기장밥,설국어묵국,안동식찜닭,쫄면야채무침,배추김치,캐플쥬스
    • (열량 : 848Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 204mg)
    • 석식:찰보리밥,쇠고기육개장,두부조림,고추잎나물,배추김치,핫케이크
    • (열량 : 846Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 249mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣