한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 17일 화요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,감자양파국,돈육김치볶음,달걀연두부찜,배추김치
    • (열량 : 832Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 175mg)
    • 중식:클로렐라밥,호박잎된장국,병어감자조림,깻잎순볶음,김부각,얼갈이겉절이
    • (열량 : 854Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 297mg)
    • 석식:하이라이스,실파장국,단무지,핫도그/케첩,배추김치,요구르트
    • (열량 : 851Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 209mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣