한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 2일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,쇠고기무국,어묵볶음,오이무침,배추김치
    • (열량 : 831Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 92mg)
    • 중식:영양잡곡밥,동태매운탕,마파두부,메밀순된장무침,배추김치,플러스오요구르트
    • (열량 : 855Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 265mg)
    • 석식:차조밥,애호박된장찌개,돼지고기불고기,미역줄기볶음,배추김치,토마토
    • (열량 : 845Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 163mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣