한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 5일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,북어채감자국,장조림,생다시마초회,배추김치
    • (열량 : 859Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 105mg)
    • 중식:발아흑미밥,시래기된장국,고등어무조림,느타리버섯볶음,배추김치,샌드위치
    • (열량 : 864Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 313mg)
    • 석식:클로렐라밥,순두부국,불고기상추쌈,쥐어채볶음,배추김치,요구르트
    • (열량 : 865Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 262mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣