한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 11일 수요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,건새우아욱국,돼지고기불고기,우엉조림,배추김치
    • (열량 : 847Kcal 단백질 : 26g 칼슘 : 137mg)
    • 중식:짜장밥,연두부계란국,단무지,배추김치,제주감귤쥬스
    • (열량 : 848Kcal 단백질 : 25g 칼슘 : 236mg)
    • 석식:차조밥,머위대들깨국,오징어불고기,메밀순된장무침,배추김치,링도너츠
    • (열량 : 866Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 208mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣