한국경마축산고등학교

이달의 식단

이전월 2008년 6월 다음월
이달의 식단 - 2008년 6월
8
14
28
  • 6월 20일 금요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,건새우아욱국,메추리알장조림,가지나물,배추김치
    • (열량 : 841Kcal 단백질 : 22g 칼슘 : 189mg)
    • 중식:발아흑미밥,닭곰탕,삼치엿장구이,당면잡채,배추김치,수박
    • (열량 : 847Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 121mg)
    • 석식:영양잡곡밥,짬뽕국,돼지고기불고기,솎음배추나물,김부각,배추김치
    • (열량 : 848Kcal 단백질 : 33g 칼슘 : 131mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣