한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
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  • 6월 12일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,돈육김치볶음,가지나물,배추김치
    • (열량 : 839Kcal 단백질 : 23g 칼슘 : 187mg)
    • 중식:완두콩밥,우렁된장국,임연수어구이,미역줄기볶음,얼갈이겉절이,참외
    • (열량 : 854Kcal 단백질 : 30g 칼슘 : 371mg)
    • 석식:차수수밥,돼지등뼈시래기국,쥐어채볶음,오이무침,배추김치,요구르트
    • (열량 : 847Kcal 단백질 : 27g 칼슘 : 302mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣