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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 22일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 우렁된장국⑤⑥⑨⑬
    • 무미나리초무침⑬
    • 양배추쌈
    • 돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 애호박감자전①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 단호박핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 608.3/26.9/267.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣