.

이달의식단

이전월 2015년 9월 다음월
이달의식단 - 2015년 9월
5
6
12
13
19
20
26
27
28
29
30
  • 9월 8일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 오이도라지초무침⑤⑥⑬
    • 어묵감자채볶음①⑤⑥⑬
    • 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 600.1/26.9/210.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣