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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 14일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 돼지등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 콩나물땅콩볶음④⑤
    • 참치계란말이①⑤⑬
    • 꼬마게칠리볶음①②⑤⑥⑧⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스망고
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.8/27.9/1417.2/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣