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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 3일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 오징어무국⑨⑬
    • 게맛살달걀찜①⑤⑥⑬
    • 김가루쑥갓무침⑤⑬
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 640.2/28.1/161.1/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣