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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 14일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 우동국①⑤⑥⑨⑬
    • 코다리엿장조림⑤⑥⑬
    • 오리훈제채소무침①⑤⑬
    • 김가루쑥갓무침⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 포도
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 612.4/31.1/195.8/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣