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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 4일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 바지락근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 날치알달걀말이①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 카카오아이스슈①②⑤⑥⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 495.2/24.5/189.5/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣