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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 9일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 돼지등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 삼치데리야끼소스엿장조림⑤⑥⑬
    • 잡채⑤⑥⑧⑩⑬
    • 볼어묵메추리알볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 607.5/30/241.2/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣