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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 1일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 새알심만두미역국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 브로콜리오징어숙회⑤⑥⑬
    • 어묵감자채볶음①⑤⑥⑬
    • 수제오븐치킨까스/머스타드소스①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 친환경방울토마토⑫
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 589.4/29.3/202.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣