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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 29일 금요일

  • 중식
    • 곤드레비빔밥/볶은고추장⑤⑥⑩⑫
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨
    • 파래돌김자반⑤⑥
    • 두부부침①⑤⑥
    • 왕새우튀김⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 타르타르소스①⑤
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 526.1/20.2/284.2/27.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣