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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • 농약적미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 안동찜닭⑤⑥⑧
    • 숙주미나리무침
    • 볶음우동⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 53.9/28/345/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣