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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 한우무국# (5.16)
    • 김치왕만두# (1.5.6.10.16.18)
    • 함초김#
    • 참치김치볶음# (5.9)
    • 햄전# (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 흑임자죽#
    • 버섯육개장# (1.2.5.6.10.13.16)
    • 도토리묵 야채무침#
    • 레몬크림 깐쇼새우# (1.2.5.6.9)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 설빙한입쏙~인절미# (5)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 김치볶음밥# (1.2.5.6.8.9.10.15.16)
    • 팽이미소국# (5.6)
    • 숙주맛살무침# (1.5.6)
    • 계란후라이* (1)
    • 배추김치 (9)
    • 모짜렐라 치즈스틱# (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 61.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 109.2
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):987.4 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 113.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 493.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):831.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 204.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 359.9
    철분(mg) : 3.3