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이달의식단

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  • 12월 27일 금요일
  • 조식
    • 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 유부된장국 (5.6.9)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 작은밥h
    • 짜장면 (1.5.6.10.13.16)
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18)
    • 무장아찌h
    • 찹쌀꿔바로우탕수육h (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 망고코코푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1517.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 58.7
    지방(g) : 93.4
    비타민A(R.E) : 130.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 466.2
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):987.9 Kcal
    탄수화물(g) : 153.6
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 231.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 320.1
    철분(mg) : 14.7