김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
25
28
29
  • 12월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물국 (5)
    • 쑥갓두부무침 (5.6)
    • 순살닭갈비 (5.6.13.15)
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 토스트/딸기잼 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 잔치국수/양념장 (1.5.6)
    • 오리훈제숙주부추볶음 (13)
    • 매운어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 스윗 순우유빵설기 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 치킨카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 버섯된장국 (5.6)
    • 오이피클
    • 납작만두야채무침 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):567.0 Kcal
    탄수화물(g) : 53.2
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 263.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 152.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):918.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 117.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 149.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):801.9 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 248.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 254.0
    철분(mg) : 3.2