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이달의식단

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  • 5월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 시금치나물
    • 임연수구이 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 콘푸로스트시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경작은쌀밥
    • 통살치킨버거 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 쑥갓유부장국 (5.6.9)
    • 황도그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.11)
    • 반달웨지감자 (2.5)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스크림(딸기/바닐라) (5.6)
  • 석식
    • 친환경검정쌀밥
    • 한돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
    • 부대햄볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 수제오징어부추전 (1.5.6.17)
    • 총각김치 (9)
    • 초코참깨바움쿠헨 (1.2.5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 1405.5
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 101.2
    칼슘(mg) : 580.2
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):855.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 463.8
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1449.0 Kcal
    탄수화물(g) : 179.5
    단백질(g) : 70.6
    지방(g) : 47.2
    비타민A(R.E) : 214.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 66.6
    칼슘(mg) : 272.0
    철분(mg) : 7.1