전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 5월 다음월
1
2
3
4
5
9
10
16
17
23
24
25
30
31
  • 5월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기채소죽 (5.6.13.16)
    • 참치김치볶음 (5.6.9.13)
    • 새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 깻잎양념장아찌
    • 요거톡 (2)
  • 석식
    • 수제밥버거 (1.2.5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18)
    • 팽이두부장국 (5.6.9)
    • 꼬들단무지실파무침
    • 고구마치즈볼 (1.2.5.6)
    • 불닭꼬치오븐구이 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):702.5 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 199.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 253.1
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):1009.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 357.6
    철분(mg) : 13.1