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이달의식단

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  • 5월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쑥갓유부장국 (5.6.9)
    • 오리훈제&머스타드소스 (1.2.5.6.13.15.16)
    • 참나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 계란빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 바지락순두부찌개 (1.5.9.13.18)
    • 숯불한돈볶음 (5.6.10.13)
    • 시금치삼색나물 (1.5.6.8)
    • 새송이버섯볶음 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 골드파인애플
  • 석식
    • 친환경영양잡곡밥 (5)
    • 한우무국 (1.9.16)
    • 소시지감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 한돈간장숙주볶음 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 버터떡 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 43.7
    비타민A(R.E) : 99.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.1
    칼슘(mg) : 232.8
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1202.8 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 60.3
    비타민A(R.E) : 248.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 180.9
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):972.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 90.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 124.0
    철분(mg) : 3.8