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오늘의식단

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  • 4월 23일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골우거지국 (5.16)
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
    • 매콤바싹불고기/파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 오리훈제김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 달걀실파국 (1)
    • 어린잎양상추샐러드 (5.6.12)
    • 남산왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 열무김치(완) (9)
    • 초코우유 (2)
    • 레모나젤리
  • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육순두부찌개 (1.5.6.10)
    • 시금치나물
    • 열탄오리불고기
    • 치즈불닭퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 비타500S음료 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):975.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 423.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 389.4
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1229.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 52.5
    비타민A(R.E) : 128.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 340.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1004.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 40.4
    비타민A(R.E) : 348.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 159.7
    철분(mg) : 5.0