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오늘의식단

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  • 4월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.10)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 명엽채볶음
    • 용가리치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 황도&토마토 (11.12)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 냉이김치국 (9)
    • 깻잎순나물
    • 불낙야채볶음 (16)
    • 계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 우리밀사쪽마늘빵 (2.5.6)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 목살고추장찌개 (5.6.10)
    • 미나리나물
    • 순살닭갈비 (5.6.15)
    • 햄치즈롤까스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 가나초코우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):971.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 41.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 267.3
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):987.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 309.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 468.0
    철분(mg) : 8.5

    칼로리(석식):1085.7 Kcal
    탄수화물(g) : 146.2
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 147.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 320.8
    철분(mg) : 9.9