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오늘의식단

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  • 5월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 돈육김치볶음 (9.10.13.18.)
    • 통그릴직화후랑크/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 육개장 (13.16.)
    • 오돈불고기 (5.6.10.17.)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 오이소박이 (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 떠먹는골드키위
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 종합어묵국(버드) (1.5.6.13.16.)
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18.)
    • 우리찹쌀팥도넛 (1.2.5.6.13.)
    • 명엽채볶음
    • 파닭치킨 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):955.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 387.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 39.2
    칼슘(mg) : 301.1
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):730.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 154.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 65.6
    칼슘(mg) : 292.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):906.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 62.0
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 115.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 201.1
    철분(mg) : 13.4