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오늘의식단

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  • 5월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18.)
    • 연두부찜/양념장 (5.6.18.)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 쇠고기전복미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13.16.18.)
    • 장충동왕족발/파채무침 (2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 생일케이크 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.16.18.)
    • 매실된장고등어구이 (5.6.7.)
    • 부추나물
    • 바삭에그카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 열무김치(완) (9.13.)
    • 활력비피더스 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):930.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 334.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 60.5
    칼슘(mg) : 373.7
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):962.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 62.9
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 144.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 419.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):905.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 124.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 301.2
    철분(mg) : 4.7