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이달의식단

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  • 12월 29일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 두부조림(5.6.)
    • 포기김치(9.)
    • 첵스코코볼/우유(2.5.6.)
    • 초코머핀(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841/23.9/386.3/7.7
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국(5.9.)
    • 부추겉절이(5.6.)
    • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.)
    • 두부동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1159.8/50.5/196.6/7
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 오색물만두국(1.5.6.10.16.18.)
    • 온두부/김치볶음(5.9.10.)
    • 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 우리밀붕어빵(1.2.5.6.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 972/40.4/415/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣