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이달의식단

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  • 12월 10일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 오징어&문어핫바/머스터드소스(1.5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • 단호박죽
    • 시리얼/우유(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 602.6/22.5/387.9/4.2
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기육개장(16.)
    • 야채계란말이(1.)
    • 단짠단짠너비아니(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 깍두기(9.)
    • 알감자꼬치/케첩(5.6.12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957.8/48.8/175.8/6.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 설렁탕/소면사리(5.6.16.)
    • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.)
    • 소떡소떡(1.2.5.6.)
    • 깍두기(9.)
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.1/25.7/67.4/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣