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이달의식단

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  • 12월 17일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 참치김치볶음(9.)
    • 쇠고기야채죽(16.)
    • 사과
    • 고구마치즈케이크(1.2.5.6.)
    • 후르츠링시리얼(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.2/31.6/375.9/7.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 잔치국수(1.5.6.)
    • 꼬들오이무채장아찌
    • 쥬시햄벅스테이크(60)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.6/29.3/275.4/3.6
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.)
    • 감자채피망볶음
    • 오곡우리밀 찹쌀팥도너츠(1.2.5.6.)
    • 치킨직화스테이크(1.2.5.6.12.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 608.2/32.7/155.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣