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이달의식단

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  • 12월 9일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 식빵토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 군고구마
    • 포기김치(9.)
    • 바나나우유(빙)(2.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.4/24.5/558.9/2.7
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.)
    • 메추리알돼지고기장조림(1.5.6.10.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 콰트로치즈두툼등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.6/47.3/337.9/4.8
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개(5.6.8.9.10.17.18.)
    • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
    • 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(9.)
    • 요거얌얌(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.9/26.2/166.9/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣