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이달의식단

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  • 7월 27일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 사골무국(면사랑)(16.)
    • 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 감자채피망볶음
    • 깍두기(9.)
    • 꿀호떡(1.2.5.6.)
    • 감귤오렌지주스(CJ)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756/26.8/102.6/3.1
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 도토리묵냉국(5.6.16.)
    • 쭈꾸미왕만두(1.5.6.10.16.18.)
    • 돈육볶음(5.6.10.13.)
    • 포기김치(9.)
    • 상추쌈/쌈장(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1363.9/53.5/224.7/10.5
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9.)
    • 찜닭(5.6.13.15.18.)
    • 숙주나물
    • 깍두기(9.)
    • 떠먹는요구르트(딸기체리)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 965.9/60.9/238.3/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣