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이달의식단

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  • 7월 22일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 실파계란국(1.)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13.)
    • 돈사태김치조림(9.10.)
    • 깍두기(9.)
    • 부드러운와플(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.2/47.6/204.1/5.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 열무물냉면(1.3.5.6.9.13.16.)
    • 쥬시햄벅스테이크(60)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 골드키위배플리또(13.)
    • 시리얼단호박샐러드(1.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 2081.6/47.7/478/16.9
    • [석식]
    • 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 블루베리무피클
    • 식빵토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 씨없는청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682.3/30.6/470.1/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣