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식단표

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  • 6월 28일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 팽이버섯두부된장국 (5.6.13.18.)
    • 치킨직화샐러드/오렌엔탈드레싱 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 고추장잔멸치볶음 (5.6.13.18.)
    • 오땔오팜햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 모듬부대찌개 (2.6.9.10.13.)
    • 알감자조림 (5.6.13.18.)
    • 무생채 (9.13.)
    • 비벼먹는찜닭 (5.8.15.)
    • 리얼청포도에이드 (5.13.)
    • 에그포테이토샌드위치 (1.2.5.6.13.)
  • 석식
    • 참치마요주먹밥* (1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 쇠고기무국 (5.13.16.)
    • 계란찜 (1.)
    • 낙돈새볶음 (5.6.9.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):668.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.2
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 76.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 284.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):873.9 Kcal
    탄수화물(g) : 142.6
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 151.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.2
    칼슘(mg) : 120.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):957.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 42.5
    비타민A(R.E) : 501.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 260.0
    철분(mg) : 7.0