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식단표

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  • 6월 27일 화요일
  • 조식
    • 새우볶음밥 (5.6.9.13.18.)
    • 우동국물 (1.5.6.9.13.16.)
    • 돈육마늘쫑볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 미니핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포도쥬스 (5.13.)
  • 중식
    • 땡초어묵볶음밥 (1.5.6.10.13.18.)
    • 유부장국 (1.5.6.9.13.16.)
    • 도토리묵상추무침 (5.6.18.)
    • 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13.)
    • 삼치고추장양념구이 (2.5.6.7.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.13.)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.)
    • 가지나물무침 (5.)
    • 타코야끼 (1.5.6.9.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 블루베리요거트 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):622.7 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 59.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 91.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):661.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 294.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 166.3
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):958.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 194.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 219.5
    철분(mg) : 5.0