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식단표

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  • 6월 22일 목요일
  • 조식
    • 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 볶음김치 (9.10.13.)
    • 오레오오즈시리얼/우유 (2.5.6.13.)
    • 떠먹는고구마피자그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 단무지무침
  • 중식
    • 누룽지닭죽 (13.15.)
    • 무말랭이 (13.)
    • 오징어미나리초무침 (5.6.13.17.)
    • 감자튀김/케첩 (5.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 따옴쥬스 (13.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 들깨미역국 (13.)
    • 새송이버섯초무침 (5.6.13.)
    • 수제피쉬강정 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.)
    • 쥬시함박*오리엔탈 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 초코수리취떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 698.6
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 106.5
    칼슘(mg) : 716.7
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(중식):932.8 Kcal
    탄수화물(g) : 149.4
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 127.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 70.8
    칼슘(mg) : 151.1
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):813.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 224.1
    철분(mg) : 4.0