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식단표

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  • 6월 12일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 목살김치찌개 (5.9.10.13.)
    • 쇠고기감자볶음 (5.16.)
    • 의성마늘햄/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 돌자반(완) (13.)
    • 덴마크드링킹요구르트 (2.)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 전복오징어숙회물회*소면 (17.18.)
    • 미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
    • 양파부추무침 (5.6.13.18.)
    • 소불고기숙주볶음 (16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오이스틱/파프리카/쌈장 (5.6.18.)
  • 석식
    • 소보로고추장비빔밥 (1.9.10.13.)
    • 황태감자국 (13.)
    • 우엉채조림 (5.6.13.18.)
    • 오징어튀김/간장소스 (1.5.6.17.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 비피더스(애플망고맛) (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):648.1 Kcal
    탄수화물(g) : 92.4
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 278.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 287.0
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):1110.6 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 173.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.7
    칼슘(mg) : 297.2
    철분(mg) : 11.9

    칼로리(석식):772.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 258.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 389.0
    철분(mg) : 6.2