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식단표

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  • 4월 27일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 황태계란국 (1.5.6.13.)
    • 오리불고기 (5.6.13.18.)
    • 미니돈까스/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 쫄면 (5.6.13.)
    • 애호박새우젓국 (5.9.)
    • 간장무채장아찌
    • 아비꼬카레소스 (1.2.5.6.12.13.16.18.)
    • 스카치에그치킨/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 시래기된장국 (5.6.13.18.)
    • 알감자간장조림 (5.6.13.18.)
    • 바싹불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 우렁강된장/상추쌈/쌈무 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 양파슬라이스절임 (5.6.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.2
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 35.0
    비타민A(R.E) : 95.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 85.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):805.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 146.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 194.4
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(석식):706.6 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 154.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 186.4
    철분(mg) : 4.4