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식단표

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  • 4월 25일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 닭개장 (1.13.15.)
    • 볶음김치 (5.9.13.)
    • 당면계란전 (1.5.)
    • 삼치데리야끼구이 (2.5.6.13.16.)
    • 쁘띠첼 (11.)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 설렁탕 (1.2.5.6.8.16.)
    • 고등어무시래기조림 (5.6.7.13.18.)
    • 양념닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 상추양파겉절이 (5.6.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사과한모금 (13.)
  • 석식
    • 찹쌀밥(소)
    • 토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16.)
    • 목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 케이준감자튀김 (5.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 오이피클 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):840.6 Kcal
    탄수화물(g) : 152.9
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 154.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 95.6
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):776.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 358.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 102.3
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(석식):1051.6 Kcal
    탄수화물(g) : 138.7
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 184.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 97.5
    철분(mg) : 4.4