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식단표

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  • 4월 10일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 낙지연포탕 (5.6.)
    • 돈채마늘쫑간장볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 제육김치볶음 (5.6.9.10.13.)
    • 스크램블에그 (1.2.5.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 덴마크드링킹요구르트 (2.)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 육개장 (1.13.16.)
    • 매콤느타리버섯볶음 (5.6.13.18.)
    • 크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 흔들어먹는한라봉퓨레 (13.)
    • 바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 바지락탕 (5.13.18.)
    • 봉추찜닭 (5.6.15.)
    • 오이지무침 (13.)
    • 고갈비 (2.5.6.7.13.)
    • 매실에이드 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):679.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 291.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 317.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):915.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 106.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 200.4
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):609.9 Kcal
    탄수화물(g) : 92.5
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 156.4
    철분(mg) : 4.4