이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
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  • 8월 26일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국⑤⑨
    • 스팸양송이볶음②⑥⑩
    • 미니돈까스강정①②④⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 초코브라우니(삼림)①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.7/26.8/81.4/3.3
    • [중식]
    • 차조밥
    • 쇠고기떡국①
    • 오리훈제*머스타드S①⑤⑬
    • 부추겉절이
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 깍두기⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1084.7/53.7/106.1/7.5
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 나가사끼떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 가지나물⑤⑥
    • 우리밀흰살생선까스/타르s①②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 아몬드또띠아칩①②⑤⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 950.9/22.6/548.8/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣